Coquetel de aveia

O coquetel de aveia é uma excelente receita, pois contem fibras e pode ser consumidas por crianças.

Ingredientes

  • 2 xícaras de leite quente ou frio
  • 6 castanhas de caju
  • 3 colheres de sopa de aveia
  • 1 colher de sopa de açúcar ou mel
  • 1 ovo

Modo de fazer

  • Coloque o leite e as castanhas de caju no recipiente; ligue o motor por segundos
  • Junte o resto e deixe mistura bem
  • Sirva frio ou quente

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